Bist du bereit dich von deinem Diabetes zu befreien?

Erfahre, warum Diabetes (Typ 2) keine chronische, unheilbare Erkrankung ist und wie du sofort etwas dagegen tun kannst. Werde ein Teil meiner Community und sichere dir eine kostenlose Leseprobe von meinem neuen Buch "Befreie dich von Diabetes in 90 Tagen" Ich würde mich freuen, wenn du dabei bist.

Meine Mission

Evolutionär Essen

Eine Ernährung nach dem Vorbild unserer Vorfahren ist natürlich, saisonal, fett- und eiweißbetont. Sie ist reich an Vitalstoffen, frei von Antinährstoffen. und stets an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst.

Evolutionär Bewegen

Regelmäßige, natürliche Bewegungen sowie kurze aber intensive Workouts. Das entspricht dem Naturell des modernen Menschen und hilft ihm seinen Körper gesund zu erhalten und wieder in Form zu bringen.

Evolutionär Leben

Das Leben leidenschaftlich genießen, im Hier und Jetzt sein und das Positive in den Vordergrund stellen. An der frischen Luft, im Kontakt mit der Sonne und im Einklang mit der Natur. Das macht uns zu Menschen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Nahrungs-ergänzung

Ketogene Ernährung

Über mich

Ich bin Fachberater für Ernährungsmedizin, Diabetes Trainer und Paleo Coach. Außerdem Host verschiedener Podcasts. Seit 2019 habe ich mich auf die Beratung und Unterstützung von Menschen mit Diabetes spezialisiert. Dabei leg ich den Schwerpunkt auf eine ernährungsmedizinische Herangehensweise.

Gemeinsam sind wir stark

Mache einen weiteren Schritt in die richtig Richtung und schließ dich unserer Telegram Gruppe an!

Diabetes Wissen

In der „Diabetes vermeiden Gruppe“ findest du das geballte Wissen und die Erfahrung einer großen Community.

Gleichgesinnte

Wenn dein Umfeld dich nicht immer bei deinen Zielen unter-stützt. Wir tun es auf jeden Fall, denn wir haben das gleiche Ziel.

Motivation

Plateau erreicht und immer noch süchtig nach Brot? Wir können das gut nachvollziehen und motivieren dich dran zu bleiben.

Inspiration

Keine Ahnung was du kochen sollst? In der „Diabetes vermeiden Gruppe“ helfen dir alle Mitglieder neue Rezeptideen zu finden.

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