Meine Werkzeuge
Ich werde ganz oft gefragt: „Wie hast du das denn gemacht?“ und die Antwort ist häufig dieselbe. Ich verwende einige Werkzeuge oder besser gesagt „Helferlein“, die mir das Leben bedeutend leichter machen. Damit du nicht selbst auf die Suche gehen musst, habe ich dir alle meine Empfehlungen auf dieser Seite zusammengefasst.
Bevor du dich jetzt für ein Produkt entscheidest, möchte ich dir noch meine Gutschein Seite ans Herz legen, denn viele meiner Partner stellen speziell für meine Hörer und Leser Neukunden Rabatte oder Sonderpreise zur Verfügung.
Sollten dir Fehler oder nicht funktionierende Links auffallen, bitte ich dich mir das kurz per Mail an hallo@sascharoehler.com mitzuteilen. Vielen Dank für deine Unterstützung und viel Spaß beim Stöbern.
Personal Blender
Vor einiger Zeit hat mich mein Kollege Florian Sauer von der Nakurapie davon überzeugt weniger Kaffee zu trinken und mich mehr mit leckeren Kaffeealternativen zu beschäftigen. Seit dem benutze ich diesen Mixer, um mir den leckeren Matcha Latte zu zu bereiten!
Wasserkocher
Wenn du bestimme Kaffeealternativen aber auch Mandelmilch aus Mandelmus herstellen willst, dann kommst du nicht an einem Wasser-kocher vorbei, mit dem du die exakte Tempera-tur einstellen kannst. Dieser hier bietet dir 5 verschiedenen Temperaturen an.
Wasserfilter
Ich verwende schon seit Jahren Wasserfilter mit PiVitalis Technologie. Lotus Vita bietet dir viele verschiedene Lösungen an, die das Wasser zu 99,9% von Schadstoffen befreit. Mehr erfährst du auf der Wasserfilter Seite und auf meiner Seite über frisches Wasser.
Powerblender
Grüne Smoothies sind voll im Trend und auch ich habe mir damals einen sehr starken Mixer angeschafft, um grüne Smoothies zaubern zu können. Der Omniblend V von JTC ist für den Normalnutzer vollkommen ausreichend und ist preislich sehr attraktiv. Er enthält viel Zubehör und eine Garantie von 5 Jahren.
Dörrgerät
Im Herbst schenkt uns der Garten Unmengen von Obst und wir können das einfach nicht alles essen. Also haben wir uns dazu entschieden ein Dörrgerät anzuschaffen, um Trockenobst herzu-stellen und das Obst dadurch haltbar zu ma-chen. Außerdem kann man damit auch super sein eigenes Beef Jerky herstellen.
Slowcooker
Als ich meine Ausbildung zum PaleoCoach gemacht habe, lernte ich, dass bei der falschen Zubereitungsmethode schädliche Stoffe entstehen können. Ich recherchierte ein wenig im Netz und stieß auf den Slow-Cooker von CrockPot. Mittlerweile machen wir Braten und viele andere Dinge nur noch im Slow Cooker.
Entsafter von Sana
Seit einiger Zeit haben wir einen Horizontal-Entsafter von Sana Zuhause und entsaften was das Zeug hält. Du kannst damit Salsa zum Grillen, leckere Säfte aber auch die Grundlage für ein leckeres, sehr vitaminreiches und natürliches Fruchteis zubereiten. Wenn du keinen Saft herstellen willst, dann schau‘ dir das Video mal an.
Wenn du deinen Entsafter lieber direkt bei Amazon bestellen willst, dann findest du ihn hier in 3 verschiedenen Farben
Vivobase Home
Anders als handelsübliche Netzfreischalter – welche die komplette Stromversorgung unterbrechen – schützt VIVOBASE HOME den Körper vor Elektrosmog, durch die Aktivierung eines natürlichen Schutzschildes, ohne dass auf die Vorzüge der modernen Technik verzichtet werden muss.
Zudem wird der Körper vor Strahlung geschützt, die außerhalb des eigenen Zuhauses generiert wird, wie beispielsweise der elektromagnetischen Strahlung von Mobilfunkmasten oder dem WLAN des Nachbarn. Besonders für elektrosensible Menschen bedeuten die VIVOBASE Produkte eine echte Erleichterung im Alltag. Bei allen anderen dienen Sie der gesundheitlichen Vorsorge.
Die Reichweite beträgt ca. 30m in alle Richtungen.
> 5% Rabatt + kostenfreier Versand für alle Neukunden
Verwende den Gutscheincode: paleolounge
Heimtrainer von Kettler
Die Heimtrainer von Kettler sind seit Jahren unter den Besten ihrer Klasse zu finden. Daher stand für mich fest, dass ich einen Ergometer von Kettler anschaffen würde, als ich mit dem Intervalltraining begann. Er ist sehr stabil, äußerst zuverlässig und bringt alle Funktionen mit, die du für dein Training brauchst.
Kettlebells von Gorilla Sports
Die meiste Zeit trainiere ich mit dem eigenen Körpergewicht. Doch als ich das Buch, „Der 4-Stunden Körper“ vom Tim Ferriss gelesen hatte, wollte ich unbedingt den Kettlebell Swing erlernen und mich mehr mit der russischen Kugelhantel beschäftigen. Seitdem besitze ich eine Reihe von Kettlebells.